回归

       当胳膊扎上无形袖标的时候，我知道那意味着责任。
       当背后升腾起一条龙的时候，我知道那意味着力量。
       当脸上浮现坚毅神情的时候，我知道yobin回归了。

       yobin离开我已经很久了，不知道他是什么时候离开的，离开时没有任何征兆。回来时也没有什么征兆，yobin又附到我的身上了。我只是洗了一个热水澡，细细地刮了一下胡子，然后认真地用手洗了几件衣服。回来了就好，没有什么是克服不了的。我大二所学过的心理学，都不是针对别人的，主要强调的是自我暗示。

       所谓自我暗示，就是反复向自己强调一点，让自己相信某件事情。
       所谓习惯，就是每天重复做同样的事情，自然而然，便成条件反射了。

       以后我尽量反复做以下事情吧：

1、每天保持心情舒畅，开朗豁达，没事就随机讲几个笑话，开几个小会，让大家和自己都乐乐。
2、不以物喜，不以己悲，保持心情恬淡，微笑即可。采集东篱下，悠然见南山。
3、早睡早起身体好，最晚23点睡觉，保持良好精神面貌。
4、每天一定要吃早餐喝豆浆，每天一杯牛奶。
5、每天午休，保持平卧半小时。
6、每周保持一定的运动量，不要过累，恰到好处即可。
7、以后继续补充。

      这次我是认真的，希望大家监督。

yobin 2006/09/06