ss是过敏人士,对鸡蛋白和牛奶过敏,能吃的东西少,如果家里能做面包或者点心的话,他就能多吃一些了。

前后研究了几天,我最后选择了东菱的 BM-1230 面包机,750克的,带有所谓的“迪艾法”功能(应该是DIY的音译),249元入手的,算是特价,也是相对便宜的了。顺便在京东买了酵母和5kg面粉。

为啥选京东?因为送货快,售后总比天猫有保障一些吧。京东承诺:30天内可为您退货或换货,180天内无需修理直接换货,超过180天按国家三包规定享受服务。面包机保修一年。

上周三晚上预订,让京东周四晚上送货。当晚就开始做第一个面包了,操作还是比较简单的。自己研制的750g配方(不含蛋白和牛奶)如下:

  1. 放水(130ml)

  2. 放盐,放2/3小勺。放在面包桶的角落里,我觉得是怕溶化得慢,不好搅拌。

  3. 放糖,放了5又5/6大勺。

  4. 放一个蛋黄(用鸡蛋分离器分离出蛋白),用勺子搅拌一下蛋黄。

  5. 放植物油2大勺。本来是放黄油的,但黄油是牛奶加工出来的,也不能吃,改为植物油。如果植物油放得少了,口感会不好的,我下回会尝试2又1/4大勺,每次改进一些。

  6. 倒入高筋面粉(每100克中蛋白质含量要超过12克),2又5/6量杯,充分覆盖液体。在面粉中间撒入若干葡萄干。

  7. 在面粉中间挖一个洞,倒入1又1/2小勺干酵母,然后再用面粉埋上。酵母的量应该取决于气温,夏天少放一点,冬天多放一点。酵母不要接触液体。

  8. 盖上盖子,启动按键,等3小时就可以出炉了。

面包机的功能很多,我后面慢慢挖掘吧,不断地改进方子(比如加点芝麻粉),或者用低筋面粉做蛋糕什么的。买了就利用上,早餐和点心就靠他了,一周至少要做三次。